Hạt Ngò được biết đến như một loại gia vị “thần dược” tốt cho sức khỏe, rất cần thiết cho tủ bếp của gia đình. Hạt Ngò hay còn gọi hạt Mùi là quả của cây rau Ngò. Một loài cây phổ biến trong trang trí và tạo mùi thơm trong ẩm thực nhiều quốc gia ở Địa Trung Hải, Trung Á, Ấn Độ, Trung Quốc và Việt Nam. Ở nước ta, cây Ngò được trồng rộng khắp cả nước từ Bắc tới Nam.Hạt Ngò có thể dùng để chữa bệnh sởi của trẻ em, trị bệnh trĩ, kiết lỵ, giun kim, trị mụn. Hỗ trợ tiêu hóa khi được pha như trà để uống, làm tinh dầu chữa mất ngủ và hạn chế hôi miệng,…